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Switchel: La bevanda super idratante degli atleti

Che cos'è Switchel? Switchel è una bevanda idratante fatta in casa che porta ad alta ripresa! Quindi dimenticate tutte le bevande energetiche del commercio e conoscete questa nuova bevanda eccellente progettata per aumentare i livelli energetici del corpo ... e non solo! Switchel è ora popolare nei bar, non solo per il suo gusto mozzafiato [...]

By |January 22nd, 2018|Fitness|Comments Off on Switchel: La bevanda super idratante degli atleti

Quando devo interrompere una dieta?

Può essere difficile seguire una dieta e avere un grande impatto sulla tua vita. Ma quando è il momento giusto per interrompere una dieta? Purtroppo la risposta a questa domanda non è semplice. Molte persone hanno raggiunto l'obiettivo dei chili che hanno voluto perdere dopo settimane, mesi o anni di dedizione e persistenza, e recuperare [...]

By |January 9th, 2018|Diete|Comments Off on Quando devo interrompere una dieta?

Quale quantità ideale di frutta e verdura mi aiuterà a perdere peso?

Frutta e verdura OGNI GIORNO !!! Sappiamo tutti, quanto siano importanti i nostri frutti e verdura per la nostra salute, ma purtroppo tutti neghiamo di consumare una buona quantità. Le lunghe ore nell'ufficio, gli obblighi infiniti del giorno, l'energia minima e il coraggio che dobbiamo trascorrere ogni giorno per dedicarci alla cucina, ci portano al [...]

By |December 27th, 2017|Salute|Comments Off on Quale quantità ideale di frutta e verdura mi aiuterà a perdere peso?

Il sudore brucia i grassi ?

La sudorazione può essere un'indicazione di un allenamento intensivo che brucia i grassi, o può essere semplicemente la reazione in una giornata estremamente bagnata e calda. Il sudore non brucia i grassi. Aiuta a regolare la temperatura corporea. Se un esercizio intenso provoca sudore, allora è possibile bruciare un numero significativo di calorie, forse dal [...]

By |December 11th, 2017|Fitness|Comments Off on Il sudore brucia i grassi ?

Quando dovrei preoccuparmi di un mal di testa?

L'articolo di oggi viene a coprire i problemi di una grande parte di persone che sentono qualcosa o hanno un disagio naturale e implicano qualcosa di molto più grave. Come una donna che chiede al suo dottore "Il dottore è grave che il dolore al petto" e implica "Dottore ho il cancro al petto?" Qualcosa [...]

By |November 27th, 2017|Salute|Comments Off on Quando dovrei preoccuparmi di un mal di testa?

Frullati freschi per dimagrire!

Dieta leggera e il dimagrimento Il momento migliore per perdere peso e consumare piu piccole porzioni di cibo e specialmente per consumare cibi freschi e leggeri (come frutta e verdura) è venuto. La combinazione di alimenti a basso contenuto calorico, digeribile e privo di grassi crea una dieta nutrizionale che si adatta perfettamente con l'umore leggero estivo [...]

By |November 20th, 2017|Diete|Comments Off on Frullati freschi per dimagrire!

Dimagrimento con … trucchi psicologici !!!

Non è una bugia e non è un altro articolo insignificante di una dieta inefficace ma promettente! Secondo Brian Wansink, professore di Nutrition Psychology dell'Università di Cornell, alcuni trucchi psicologici semplici ma molto interessanti possono moltiplicare i risultati dello sforzo di una persona per perdere chili e centimetri e infine rendere dimagranti ... un "processo [...]

By |November 13th, 2017|Diete|Comments Off on Dimagrimento con … trucchi psicologici !!!

Dieta senza glutine per dimagrire?

Ha iniziato come nutrizione - un trattamento medico per le persone intolleranti al glutine, ma è diventata una delle più grandik moda di tutti i tempi! La dieta di glutine ha guadagnato fan di fanatici a Hollywood e come previsto non era lunga per diffondere in tutto il mondo! Questa è l'ultima tendenza nel dimagrimento [...]

By |November 6th, 2017|Diete|Comments Off on Dieta senza glutine per dimagrire?

I cristalli sono … alleati della salute!

Non è magia, o qualcosa di fuori di questo mondo, è una pratica applicata da molti anni per la guarigione delle malattie. I cristalli non possono essere magici, ma sicuramente possono fare piccoli "miracoli" sulla salute dell'uomo ... naturalmente con il supporto adeguato in ogni momento (nutrizionale, farmaceutico o qualsiasi altra cosa imposto dalla situazione) [...]

By |October 30th, 2017|Salute|Comments Off on I cristalli sono … alleati della salute!

La dieta di zona: Sì o no?

Qual è la Dieta di Zona? La dieta di zona è un programma per equilibrare il corpo e la perdita di peso veloce che molti utenti - e anzi senza dubbio - raccomandano per i suoi risultati spettacolari nel bruciare il grasso corporeo e controllare i livelli di appetito! Vuoi perdere chili, ma non sai [...]

By |October 23rd, 2017|Diete|Comments Off on La dieta di zona: Sì o no?