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Come si perde peso senza smettere di mangiare bene?

Caricamento estivo ... È stato un po 'di tempo che il nuovo anno è entrato nella nostra vita e il conto alla rovescia fino all'estate e il tempo che usiamo il nostro costume da bagno in spiaggia ha già iniziato a contare ... I chili guadagnati sono più che sufficienti, ma il nostro tempo fino [...]

By |June 28th, 2017|Diete|Comments Off on Come si perde peso senza smettere di mangiare bene?

Dimagrire usando … trucchi psicologici !!!

Non è una bugia e non è un altro articolo insignificante di una dieta inefficace ma promettente! Secondo Brian Wansink, professore di Nutrition Psychology dell'Università di Cornell, alcuni trucchi psicologici semplici ma molto interessanti possono moltiplicare gli effetti del proprio sforzo per perdere chili e punti e, in ultima analisi, dimagrire ... un "processo semplice"! [...]

By |June 21st, 2017|Diete|Comments Off on Dimagrire usando … trucchi psicologici !!!

Bevande per una perdita di peso efficace?

Quante volte non hai provato a perdere peso e poi ti dico di bere quel limone disgustoso con l'acqua ... che negherai tutto il tempo! Non devi più preoccuparti, poiché ci sono altre bevande più efficaci che possono aiutarti ad eliminare i chili e le tossine in più, perdere grassi e ottenere la silhouette più [...]

By |June 14th, 2017|Diete|Comments Off on Bevande per una perdita di peso efficace?

Dieta dell’insalata: una dieta piena di colori

Può sembrare un sogno indimenticabile di perdere i chili ... ma non lo è! Ho provato molte volte con varie diete e programmi di dieta di perdere i chili - a volte anche di più - ma ho sempre finito con lo stesso risultato! I chili che ho perso sono state ritirate (altre volte quasi [...]

By |June 7th, 2017|Diete|Comments Off on Dieta dell’insalata: una dieta piena di colori

Spring Diet: Dieta della … primavera !

Il nostro umore diventa più leggero con la venuta della primavera ... ma anche la nostra dieta! Il freddo svanisce lentamente e dà il suo posto a bellissime giornate soleggiate e calde. La natura inizia a rigenerarsi, alberi e fiori fioriscono e tutto diventa più bello intorno a noi. Con l'inverno freddo che va via, [...]

By |May 17th, 2017|Diete|Comments Off on Spring Diet: Dieta della … primavera !

5 Cibi per il “rinnovo della primavera” della vostra dieta

Sconfiggere l'infiammazione, nutrire l'intestino e sconfiggere l'affaticamento con le seguenti scelte sane. La primavera è il momento in cui la natura si sveglia per il suo rinnovo annuale e il prossimo ciclo di estate e d'inverno. È quindi possibile di affrontare tutte le difficoltà future. Qualcosa di simile accade, o dovrebbe accadere anche con nostro [...]

By |May 3rd, 2017|Diete|Comments Off on 5 Cibi per il “rinnovo della primavera” della vostra dieta

4 motivi sani per mangiare una insalata Oggi

Fare un semplice cambiamento nella vostra dieta - con l'aggiunta di un'insalata quasi ogni giorno - vi darà molteplici vantaggi Avete avuto un insalata nel vostro pranzo di oggi? Il consumo di un'insalata ogni giorno può essere una delle più sane abitudini normali che si ottiene e sicuramente uno dei più facile così. Il consumo [...]

By |April 26th, 2017|Diete|Comments Off on 4 motivi sani per mangiare una insalata Oggi

La dieta eccellente del 2017 per il dimagrimento senza sforzo

Anno nuovo, nuovi obiettivi, nuove diete! Nel 2017 si è deciso di cambiare il vostro atteggiamento passivo e iniziare ad attaccare questi chili di troppo che hai guadagnato, e adottando un atteggiamento più aggressivo, al fine di eliminarli dalla tua vita (in modo permanente e irreversibile)! BRAVO! 2017 sarà un anno dove sarà più bella, [...]

By |April 19th, 2017|Diete|Comments Off on La dieta eccellente del 2017 per il dimagrimento senza sforzo

La dieta di base senza glutine

Una dieta di base per le persone affette da celiachia La creazione di una dieta senza glutine è facile quando si sa le regole di base. Seguire le indicazioni fornite di seguito e si avrà una piacevole dieta, sana e senza glutine. Si ricorda che questa dieta non sostituisce la consulenza medica, che può essere [...]

By |April 12th, 2017|Diete|Comments Off on La dieta di base senza glutine

Nuova dieta Atkins: mettere fine alla ciccia!

La nuova dieta Atkins è l'evoluzione del vecchio e preferito per un sacco di persone in tutto il pianeta dieta Atkins, che sono venuti a darci la soluzione più definitiva al problema del grasso!   Ha la stessa base della vecchia dieta Atkins (che tutti noi conosciamo e tutti abbiamo - anche una sola volta [...]

By |March 15th, 2017|Diete|Comments Off on Nuova dieta Atkins: mettere fine alla ciccia!